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Fiche pédagogique

EFI73 - Projet de vie, projet de retraite


Des réponses concrètes sur

• Les modifications des relations sociales et familiales
• La gestion du temps libre

En bref
Nb. heures 14 h.
Public Tout public partant à la retraite prochainement
Type stage Stage Inter
Type intervenant Formateur psychosociologue
Contacts :
Responsable Solenn MARY MAGNY
Assistant(e) Sandrine BELLE

 

Objectifs


• Analyser sa perception du passage à la retraite
• Faire le point sur sa relation au temps et au temps libre
• Apprendre à construire un projet de vie

Pré-requis


Pédagogie


• Apports théoriques
• Réflexion individuelle à partir d'un photo-langage
• Exercices de développement personnel

Contenu


1- Les dimensions psychologiques du passage à la retraite
• Les différentes représentations de la retraite : images et représentations socio culturelles liées à la cessation d'activité et au vieillissement
• Les différents comportements du futur retraité face à la retraite
• La modification des relations sociales et familiales :
- Isolement ou nouvelle vie ?
- Evolution des relations familiales et du couple
- Rupture des relations de travail et création de nouvelles relations sociales
• Une nouvelle réalité : dépasser les pertes et retrouver un nouveau rôle

2- L'organisation de sa nouvelle vie autour d'un projet de retraite
• La gestion du temps libre
- Un nouveau cadre et un nouveau rythme de vie
- Réaliser ses rêves et découvrir de nouveaux centres d'intérêt
- L'utilisation des avantages du statut de retraité
• La recherche de ses ressources personnelles
• La construction d'un projet de vie : allier centres d'intérêts et choix d'activités

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